Ademwerk

Jouw ademhaling is alles en is altijd aanwezig. Het is de bron van leven, onze levensadem. Wanneer we op een juiste manier ademen, en de ademhaling gebruiken om onze doelen te bereiken, dan is de ademhaling onze beste vriend.

Maar goed ademen, wat is dat? Goed ademen hebben we vaak in onze opvoeding niet meegekregen. Toch is een juiste ademhaling van essentieel beland om een gezond, ontspannen en relaxt leven te leiden. Het zorg dat ons brein ontspannen is, dat ons lichaam genoeg zuurstof krijgt en dat we afval en gifstoffen kwijtraken.

Naast gezond ademen kun je de ademhaling gebruiken om blokkades los te maken, energetisch te ontladen of juist op te laden en jezelf in balans te brengen.

Tijdens een 1 op 1 sessie gaan we jou ademhaling onder de loep nemen en leer je een juiste ademhaling aan. Je leert uiteindelijk een gezonde ademhaling praktisch toe te passen in het dagelijks leven.

Ademwerk kan jou helpen:

  • Gezonder te ademen
  • Het longvolume te vergroten
  • Meer energie te verkrijgen
  • In diepere verbinding te komen met jezelf
  • Lekkerder in je vel te gaan zitten
  • Lichamelijke klachten te verminderen
  • Je eigen ontspanningstoestand teweeg te brengen
  • Gevoel van betere balans in je leven en lichaam te verkrijgen
  • Meer levensvreugde te ervaren in het dagelijks leven
  • Spanning/stress te verminderen
  • Beter te slapen

Deze behandeling wordt alleen door Isabelle gegeven.

Geef deze behandeling kado!

Ontzettend leuk om te krijgen en om te geven!
TOP
WhatsApp WhatsApp mij