Het blog wat ik deze keer geschreven heb gaat over (energetische) bescherming. Naast gronden is bescherming voor mij een belangrijke (energetische) handeling om voor mijzelf te zorgen.
Alles om ons heen bestaat uit trillingen. Er zijn positieve trillingen en negatieve trillingen maar ook lichte en zware trillingen. Voor mij zijn trillingen hetzelfde als energie. Wanneer ik praat over energie heb ik het over trillingen.
Gedurende de dag (en de nacht) komen we veel verschillende trillingen (energieën) tegen. Wanneer je goed beschermd bent of jouw chakra´s (energie punten) niet erg openstaan hoef je niet veel last te hebben van alle energieën die je tegenkomt. Ook mensen die minder sensitief zijn kunnen weinig last hebben van al deze trillingen omdat ze deze minder goed waarnemen.
Wanneer je juist erg open staat en sensitief bent kun je last krijgen van al die energieën om je heen omdat je juist al deze trillingen waarneemt. Ook kunnen energieën blijven hangen in je aura, een energieveld wat om ons heen hangt.
Naast energieën die wij kunnen opvangen is het ook mogelijk dat andere mensen (onbewust) energie bij jou wegzuigen, vaak doordat ze zelf niet genoeg energie hebben waardoor het energetisch lichaam op zoek gaat naar andere energiebronnen. Ook daarom is het belangrijk dat je jezelf beschermd zodat anderen jouw energie niet weg kunnen nemen.
Maar hoe merk je dat je niet goed beschermd bent?
Zelf merk ik het voornamelijk door vermoeidheid, mentale en lichamelijke vermoeidheid. Soms wordt het ook merkbaar door een onrustig of gehaast gevoel maar ook door emoties en gedachten kan ik soms merken dat ik omringt ben met trillingen die niet van mij zijn.
Het is voor mij niet altijd duidelijk of ik energie van anderen oppik of dat deze energie van mij is en ik vind het erg moeilijk om dit te herkennen. Wanneer ik veel aan een persoon denk, ineens een onverklaarbare emotie of gedachten ervaar of heel erg moe ben vraag ik mezelf vaak af of deze energie van mij is of van iemand anders. Als ik twijfel zeg ik altijd een paar keer ´´mogen alle energieën die niet van mij zijn terug gaan naar waar zij vandaan komen´´. Ik visualiseer dan ook dat dit gebeurt. Vaak gaan de emoties, gedachten en gevoelens dan weg. Zo niet, dan is dit iets van mijzelf waarmee ik aan de slag mag gaan.
Hoe kan je jezelf beschermen tegen externe trillingen/ energieën?
- Visualisatie: visualiseer een bol, bel of bal om je heen. Zelf visualiseer ik altijd een schild van rozen om mij heen. Mooie rode rozen maar als je te dichtbij komt worden de doornen zichtbaar. Op deze manier zend ik wel liefde en zachtheid uit maar als iets ongewenst te dichtbij komt steekt het. Moeite met visualiseren? Tijdens de chakra yoga op dinsdag avond komt visualisatie regelmatig aan bod.
- Olie: het is mogelijk je lichaam in te smeren met beschermende olie. Je kunt rozenolie gebruiken in combinatie met de bovenstaande visualisatie maar ook rozemarijn of salie werkt erg goed.
- Edelstenen: edelstenen kun je bij je dragen als losse stenen maar ook als sieraden. Zelf gebruik ik graag tijgeroog of labradoriet om mijzelf te beschermen.
Wanneer ik evenementen bezoek, lesgeef, in energie al niet helemaal lekker ben of naar mensen ga met wie ik niet echt een fijne connectie heb bescherm ik mij met al deze 3 beschreven middelen.
Naast beschermen is ontladen en reinigen ook erg belangrijk voor je energie huishouden. Hier zal ik de volgende keer een blog over schrijven.
Merk je dat je veel energie van de omgeving oppikt en ben je hier gevoelig voor?
Kijk eens bij de Chakra en Gaia healing die ik geef. Deze healings helpen om ongewenste energieën weg te halen, weer op te laden en goed te gronden.
Ook de vrouwencirkel van 17 mei kan je helpen met beschermen. Dit doordat de vrouwencirkel je helpt in je eigen kracht te komen waardoor je minder vatbaar bent voor externe energieën omdat je meer verbonden bent met jezelf en de bron.
Veel liefs, namaste & blessed be,
Isabelle